Tác dụng và hướng dẫn cách làm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong tốt cho sức khỏe

Đông trùng hạ thảo được biết đến như một loại dược liệu quý giá. Vậy, khi ngâm với mật ong, chúng sẽ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Hãy cùng VÂN LONG MORING tìm hiểu ngay nhé!

1. Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong cũng có công dụng giúp kiểm soát đường huyết.

95% bệnh nhân đái tháo đường sử dụng phương pháp này, đều có chuyển biến tích cực trong việc kiểm soát đường huyết.

Hỗ trợ các bệnh liên quan đến tim

Trong đông trùng hạ thảo có lượng adenosine, deoxy – adenosine… Đây là các chất giúp điều chỉnh và ổn định rối loạn nhịp tim. Khi kết hợp với mật ong, đông trùng hạ thảo sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của các bệnh nhân suy tim mãn tính. Giúp tăng cường sức khỏe và thể chất.

Làm giảm cholesterone trong máu

Cholesterone trong máu được xem là dấu hiệu của một cơ thể đã bị rối loạn chức năng trao đổi chất và có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch. Đông trùng hạ thảo đã được nghiên cứu và cho thấy, chúng có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm lượng cholesterone trong máu.

Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp

Đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường sử dụng oxy trong cơ thể. Các chiết xuất từ đông trùng hạ thảo được chứng minh, có tác dụng trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp.

Đặc biệt, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong rất hiệu quả trong điều trị các bệnh về phổi như hen suyễn, viêm phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính…

Làm đẹp và trẻ hóa da

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: Giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái từ đó da dẻ trở nên hồng hào, đầy sức sống.

Ngoài ra còn một số lợi ích khác kể đến như: Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, chống mệt mỏi, trầm cảm, tăng cường ham muốn, chống lão hóa da và ngăn ngừa một số bệnh ung thư,...

2. Hướng dẫn cách làm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong tốt cho sức khỏe

Cách ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong

Nguyên liệu:

• 100g đông trùng hạ thảo tươi

• 1 lít mật ong nguyên chất

• Hũ, lọ thủy tinh có nắp đậy

Bước 1: Đông trùng hạ thảo tươi rửa sạch, để ráo. Rửa sạch lọ thủy tinh, để ráo.

Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị, đổ mật ong vào sao cho ngập bề mặt dược liệu.

Bước 3: Đậy kín nắp, bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, để trong khoảng 7 ngày là có thể dùng được.

Cách ngâm đông trùng hạ thảo khô với mật ong

Nguyên liệu:

• 20g đông trùng hạ thảo khô

• 1 lít mật ong nguyên chất

• Hũ, lọ thủy tinh có nắp đậy

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Làm sạch đông trùng hạ thảo khô và lọ thủy tinh, sau đó để ráo.

Bước 2: Thực hiện tương tự khi ngâm đông trùng hạ thảo tươi. Cho đông trùng hạ thảo vào lọ rồi đổ mật ong vào cho ngập bề mặt dược liệu.

Bước 3: Đậy kín nắp, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, để trong khoảng 20-30 ngày là có thể dùng được.

Cách dùng: Hòa 200-300ml nước ấm (ở khoảng 40 - 60 độ) với 1 thìa đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, sử dụng vào mỗi buổi sáng, 30 phút trước khi ăn.

Bạn cũng có thể đun sôi 200-300ml nước sôi thêm vào một vài lát gừng, để nước gừng nguội khoảng 40-60 độ C rồi cho thêm 1 thìa mật ong đông trùng hạ thảo vào, khuấy đều, uống vào buổi sáng sẽ giúp trị cảm và ho hiệu quả.

3. Lưu ý khi sử dụng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo

• Chỉ nên ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong trong lọ thủy tinh, không sử dụng bình kim loại, nhựa.

• Ngâm liều lượng mật ong và đông trùng hạ thảo theo đúng tỉ lệ.

• Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.

• Chọn mua mua đông trùng hạ thảo và mật ong ở nơi chất lượng, uy tín, để tránh hàng giả, kém chất lượng.

• Trẻ em và phụ nữ mang thai cần thận trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo.

• Không nên pha đông trùng hạ thảo bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể làm giảm dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo.